合計 約45分手を動かす 約20分
基本は3人分（大人2人＋幼児1人の目安）。人数を変えると分量が自動で計算されます。
含まれる主なアレルゲン（材料から）：なし
材料に卵は使っていませんが、加工品の原材料やコンタミネーションは製品ごとに確認が必要です。アレルギー対応を保証するものではありません。
手順1：キャベツとにらをみじん切りし、肉と調味料を混ぜ皮で包む。
手順2：油を熱したフライパンに並べ、水を注ぎ蓋をして蒸し焼く。
手順3：ふたを取り底を焼き、肉に中心まで火が通ったことを確認する。
作り置きは清潔な容器で速やかに冷却して冷蔵し、原則翌日まで。冷菜は当日中推奨。
清潔な容器で、粗熱を取ってから冷蔵・冷凍へ。再加熱は中心まで十分に。
中のひき肉まで十分加熱する。熱い肉汁に注意して切り、にら・キャベツを細かくする。（要確認：包装のアレルゲン、誤嚥、加熱温度）
取り分けは同じ料理でOK。苦手な食材は一口だけ添えて、無理強いしないで。
※時間は目安です。火加減や道具によって変わります。