合計 約60分手を動かす 約20分
基本は3人分（大人2人＋幼児1人の目安）。人数を変えると分量が自動で計算されます。
含まれる主なアレルゲン（材料から）：なし
材料に卵は使っていませんが、加工品の原材料やコンタミネーションは製品ごとに確認が必要です。アレルギー対応を保証するものではありません。
手順1：米を研ぎ押し麦を加える。
手順2：製品表示に合わせ水を調節する。
手順3：30分浸水後に通常炊飯して蒸らす。
炊飯後は室温放置せず、清潔に小分けして速やかに冷蔵・冷凍する。常温で長時間持ち歩かない。
清潔な容器で、粗熱を取ってから冷蔵・冷凍へ。再加熱は中心まで十分に。
押し麦を十分やわらかく炊き、硬い粒が残らないよう確認して少量から。（要確認：包装のアレルゲン、誤嚥、加熱温度）
取り分けは同じ料理でOK。苦手な食材は一口だけ添えて、無理強いしないで。
※時間は目安です。火加減や道具によって変わります。