白菜の浅漬け

合計 約25分手を動かす 約20分

材料

基本は3人分(大人2人+幼児1人の目安)。人数を変えると分量が自動で計算されます。

含まれる主なアレルゲン(材料から):なし

材料に卵は使っていませんが、加工品の原材料やコンタミネーションは製品ごとに確認が必要です。アレルギー対応を保証するものではありません。

作り方

  1. 手順1:白菜を洗って短冊切りにする。

  2. 手順2:塩と細切り昆布を袋に入れて軽くもみ、20分置く。

  3. 手順3:水分を軽く絞り、好みで酢を和える。作ったらすぐ冷蔵する。

保存のめやす

冷蔵で当日~翌日を目安。

清潔な容器で、粗熱を取ってから冷蔵・冷凍へ。再加熱は中心まで十分に。

子ども向けのポイント

薄味にして細かく切る。乳幼児には衛生面に注意し早めに食べ切る。(要確認:包装のアレルゲン、誤嚥、加熱温度)

取り分けは同じ料理でOK。苦手な食材は一口だけ添えて、無理強いしないで。

※時間は目安です。火加減や道具によって変わります。