豚の生姜焼き

合計 約20分手を動かす 約20分

材料

基本は3人分(大人2人+幼児1人の目安)。人数を変えると分量が自動で計算されます。

含まれる主なアレルゲン(材料から):なし

材料に卵は使っていませんが、加工品の原材料やコンタミネーションは製品ごとに確認が必要です。アレルギー対応を保証するものではありません。

作り方

  1. 手順1:玉ねぎとしょうがをすりおろす。しょうゆ・みりん・酒と合わせ、調味だれを作る。

  2. 手順2:豚肉の大きい部分は食べやすく切り、重なりをほどく。

  3. 手順3:フライパンに油を熱し、豚肉を広げて両面を焼く。

  4. 手順4:豚肉の中心まで十分に火が通ってからたれを加え、全体にからめながら煮詰める。

  5. 手順5:小さな子どもにはたれを控えめにし、肉を短く切る。

保存のめやす

作り置きは清潔な容器で速やかに冷却して冷蔵し、原則翌日まで。冷菜は当日中推奨。

清潔な容器で、粗熱を取ってから冷蔵・冷凍へ。再加熱は中心まで十分に。

子ども向けのポイント

肉は十分加熱し、噛み切りやすく細く切る。生姜とたれを控えめに取り分ける。(要確認:包装のアレルゲン、誤嚥、加熱温度)

取り分けは同じ料理でOK。苦手な食材は一口だけ添えて、無理強いしないで。

※時間は目安です。火加減や道具によって変わります。